Посещение сауны при сердечно-сосудистых заболеваниях

         Заболевания сердечно-сосудистой системы стали огромной проблемой нашего времени и занимают одно из ведущих мест в структуре общей заболеваемости. Современное лечение этих болезней еще далеко от совершенства, а новейшие препараты в большинстве своем недоступны в связи с их высокой стоимостью. Здесь на помощь приходит сауна, лечебные свойства которой используют уже много лет. Остановимся более подробно на возможных методах лечения гипертонической и ишемической болезней сердца.         Гипертоническая болезнь проявляется повышением артериального давления больше чем 140 верхнего (систолического) и (или) 90 нижнего (диастолического), головными болями, ухудшением общего самочувствия, впоследствии болями в сердце и т. д. При этом заболевании большую помощь может оказать баня, особенно на ранних стадиях, когда подъем артериального давления возникает периодически и не доходит до высоких значений. В этом случае сауна может на несколько лет отдалить появление жалоб и начало постоянного приема медицинских препаратов, а в случае, если заболевание уже началось, — улучшить состояние, снизить давление, уменьшить дозу медикаментов.         По результатам проведенных на эту тему исследований можно судить о том, что во время и после регулярного приема банных процедур давление снижается (иногда даже до нормы) и удерживается на этом уровне, если не нарушаются назначения врача, в частности, диета, лечебная физкультура и прием препаратов. Кроме того, улучшается настроение, устраняется бессонница. Это объясняется многими механизмами. Во-первых, снятием стрессов и нормализацией деятельности нервной системы, во-вторых, расслаблением сосудов и уменьшением нагрузки на сердце, в-третьих, снижением количества жидкости за счет потоотделения и многими другими факторами, более подробное описание которых есть в соответствующей главе.Для людей, страдающих гипертонической болезнью, рекомендуется умеренный жар и влажность. Оптимальной температурой считается 80-100°С, влажность — 25-30%. Наиболее часто практикуется трехразовое пребывание в парилке, длительностью в среднем 10-30 минут, в зависимости от индивидуальной чувствительности. После парилки рекомендуется питье минеральной воды, но в небольшом количестве, после чего желательно провести массаж или самомассаж волосистой части головы, шеи, воротниковой зоны (а при наличии отеков — еще и ног). Группа врачей (Л. Т. Пименов, Л. К. Свиридова и др.) проводила исследование лечения гипертонической болезни при помощи сауны и водных процедур. Методика исследования заключалась в комплексном сочетании водных процедур и банного жара. Перед заходом в парилку больные гипертонической болезнью плавали в бассейне на протяжении 15 минут при температуре +27°С, затем обтирались сухим полотенцем. Эффективность такого лечения составила 98%.        Банные процедуры при лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы предусматривают внесение изменений в прием медикаментов, в частности, мочегонных препаратов. Их количество следует сократить или вообще отменить в банный день. Доза же остальных препаратов может быть пересмотрена в зависимости от давления и от других симптомов только с назначения врача.Ишемическая болезнь сердца характерна возникновением пупов боли за грудиной и обусловлена недостаточностью кровоснабжения сердечной мышцы. Одним из методов лечения в период вне обострения являются банные процедуры. Их принимают таким же образом, как и при гипертонической болезни, с тем исключением, что время пребывания в парилке ограничивают 5-7 минутами. Особенно в этом случае необходима консультация с врачом-кардиологом и назначение индивидуальной программы пребывания в сауне.Массаж при ишемической болезни лучше делать общий (всего тела), особенно уделяя внимание голове, шее, воротниковой зоне, передней поверхности грудной клетки. Кроме этого рекомендуют курсы сеансов игло-рефлексотерапии, лечебная физкультура (ходьба, гимнастика) и т. д.         Эффективность этих методов так же, как и лечения гипертонической болезни, составляет около 98%. Это выражается в исчезновении или уменьшении и облегчении пупов, повышении выносливости и увеличении уровня минимальной нагрузки, вызывающей пуп стенокардии.       Кроме этого, прием банных процедур рекомендуется при вегетососудистой дистонии. Это состояние характеризуется болями в сердце, не связанными с недостаточностью кровоснабжения, головными болями, перепадами давления как в сторону повышения, так и понижения и многими другими симптомами. Баню используют и в период выздоровления после воспалительных заболеваний сердечной мышцы (миокардитов). В этом случае процесс выздоровления ускоряется и уменьшаются последствия заболевания. Методика приема банных процедур при них такая же, как и при других кардиологических заболеваниях, с той разницей, что можно увеличить количество и длительность пребывания в парилке.В заключение отметим, что перед посещением бани обязательно следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий и осложнений, которых при правильном режиме приема банных процедур практически не бывает.

Похожие статьи

  • Применение сауны при заболеваниях дыхательной системы

    Бронхиальная астма и бронхит являются довольно распространенными заболеваниями дыхательной системы. В запущенной форме эти болезни приносят много страданий и сильно снижают качество жизни и ее пр…

  • Посещение бани (сауны) при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

    Болезни опорно-двигательного аппарата настолько распространены, что трудно встретить человека, который в той или иной степени не страдал бы от этих заболеваний. Баня или сауна при правильном прим…

  • Баня и опорно-двигательный аппарат

    Баня занимает одно из важных мест в лечении людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Количество этих заболеваний с каждым годом растет. Огромной проблемой медицины стали такие заболев…

  • Прием банных процедур

    У финнов существует поговорка: «Два места священны: церковь и баня». Поэтому на время посещениябани лучше забыть о текущих делах, чтобы отдых получился полноценным, а удовольствие от бани — макси…

  • Баня в косметических целях

    JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL В России издавна связывали здоровье и красоту с пользованием баней. Согласно старинному русско-му обычаю невеста перед венчанием проводила вечер в бане под песни своих подр…

Добавить комментарий

Читайте также

Посещение бани (сауны) при заболеваниях опорно-двигательного аппаратаПосещение бани (сауны) при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

      Болезни опорно-двигательного аппарата настолько распространены, что трудно встретить человека, который в той или иной степени не страдал бы от этих заболеваний. Баня или сауна при правильном применении могут значительно

Посещения парной при заболевениях нервной системыПосещения парной при заболевениях нервной системы

        Посещения парной при заболеваниях нервной системы: слабовыраженные параличи после острой стадии полиомиелита, воспалительные заболевания центральной нервной системы через 12 месяцев после острого периода, дистрофические миопатии и миотонии, детские церебральные

Баня и опорно-двигательный аппаратБаня и опорно-двигательный аппарат

      Баня занимает одно из важных мест в лечении людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Количество этих заболеваний с каждым годом растет. Огромной проблемой медицины стали такие заболевания как остеохондроз, остеопороз