Баня в косметических целях

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

        В России издавна связывали здоровье и красоту с пользованием баней. Согласно старинному русско-му обычаю невеста перед венчанием проводила вечер в бане под песни своих подруг и веселые забавы. Еежених перед этим дарил ей шкатулку с различными туалетными принадлежностями и зеркалом. После баниневесту и подружек приглашали к богатому вечернему столу. На следующий день молодая пара венчалась.Баня имеет выраженный косметический эффект. Издавна считается, что кожа является зеркалом состоянияздоровья. Ее окраска, пластичность, прочность, влажность и сальность, толщина кожи и подкожного жира -это те признаки, по которым судят не только о состоянии кожи, но и организма в целом. Розовая окраска ко-жи считается признаком ее хорошего состояния. Она обусловлена хорошим кровоснабжением. Баня, каки некоторые другие физиотерапевтические процедуры, улучшающие трофику кожи, положительно влияет наее функции и в конечном счете дает косметический эффект без признаков непереносимости или аллергиче-ской чувствительности.       В дермокосметике используются только некоторые эффекты бани (сауны). В первую очередь речь идетоб устранении с поверхности лица бактерий, пылеобразных частиц, отмерших эпителиальных клеток и кож-ных выделений. При этом освобождаются протоки желез, улучшаются физиологические свойства кожи.Кожа является внешним покровом организма. В то же время врачи ее рассматривают как отдельныйорган со своим строением и функциями. Воздействие бани на организм начинается именно с кожи, чтов последующем приводит к возникновению каскада реакций, выделению в кровь гормонов, активациии торможению нервной системы, о чем было сказано в предыдущих разделах. Благодаря такому свойствукожи, как потоотделение, предотвращается перегревание организма. Потовых желез на теле человекаоколо 100 на 1 см2, однако их количество зависит от расовой принадлежности, климата проживания (отэтого зависит и число функционирующих желез), возраста, пола (у мужчин желез больше и потоотделениевыше, чем у женщин).      Кожа парильщика увлажняется уже при входе в парилку вследствие конденсации на ней пара. Потоот-деление же начинается на 8-10 минуте пребывания в парилке. А у тех, кто привык к парилке, потоотделениеможет начинаться уже на 3-4 минуте пребывания в парной.Масса тела при посещении бани (сауны), при пользовании парилкой, уменьшается за счет потоотделе-ния в зависимости от продолжительности пребывания в ней, от температуры воздуха в парилке, положениятела (сидя, лежа), состояния нервной системы, водно-солевого обмена, пола. У лиц, привычных к бане (сау-не), потеря массы тела составляет в среднем до 20 г/м2, а у ранее не посещавших баню — до 13 г/м2.Общее выделение пота в парной достигает обычно 20-30, а иногда и 40 г/мин. Это зависит от тем¬пера-туры воздуха в парной, длительности воздействия горячего воздуха, количества заходов в парную и от ис-пользования веника.      Значительное испарение пота наступает тогда, когда температура кожи парильщика достигает 41° С. Причрезмерном перегревании в бане (4-5 посещений парной) потоотделение прекращается почти полностью.Считалось, что прием большого количества жидкости перед баней приводит к увеличению потоотделе-ния. Оказалось, что потоотделение в таких случаях увеличивается незначительно. С терапевтической точкизрения употреблять много влаги перед баней не следует: таким образом только увеличивается нагрузка напочки. Дело в том, что жидкость, необходимая для образования пота, подводится к потовым железам крове-носными сосудами, поэтому увеличение кровотока в коже с помощью механических (щетка, веник) или ре-флекторных (тепловые ножные ванны) воздействий способствует усилению потоотделения.Анализ пота показывает, что с ним из организма выводятся некоторые минеральные соли. В 1 л потасодержится 2-3 г хлорида натрия и 0,4-0,8 г калия. Прием соленой пищи быстро компенсирует потерю хло-рида натрия, а потерю калия можно компенсировать при употреблении в пищу овощей, зелени. Содержа¬ниежелеза в поте здоровых людей достигает 1,6 мг в 1 л пота. Обнаружено также, что с потом из организма вы-водится повышенное количество меди, особенно у тех, кто страдает болезнью Вильсона, при которой этотэлемент в избытке откладывается в тканях. Поэтому баню (сауну) рекомендуют таким больным как вспомога-тельный метод терапии.      С потом из организма выделяются также: мочевая кислота (это хорошо), молочная кислота, аминокис-лоты (некоторые аминокислоты активно выделяются потовыми железами). С потом выделяются также неко-торые гормоны и витамины.      Итак, кожа наряду со слизистой оболочкой верхних дыхательных путей является основным орга¬ном,на который воздействуют факторы бани.Кожа является не только внешней оболочкой тела, соприкасающейся с окружающей средой, но и вы-сокодифференцированным органом, выполняющим многочисленные функции, важные не только для самойкожи, но и для всего организма. В коже расположены нервные окончания, кровеносные лимфатические со-суды, потовые и сальные железы. Кожа имеет тесные связи с другими органами и системами.Здесь уместно рассмотреть те функции кожи, которые имеют непосредственное отношение к действу-

ющим факторам бани.

Похожие статьи

  • Баня и опорно-двигательный аппарат

    Баня занимает одно из важных мест в лечении людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Количество этих заболеваний с каждым годом растет. Огромной проблемой медицины стали такие заболев…

  • Прием банных процедур

    У финнов существует поговорка: «Два места священны: церковь и баня». Поэтому на время посещениябани лучше забыть о текущих делах, чтобы отдых получился полноценным, а удовольствие от бани — макси…

  • Посещение бани (сауны) при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

    Болезни опорно-двигательного аппарата настолько распространены, что трудно встретить человека, который в той или иной степени не страдал бы от этих заболеваний. Баня или сауна при правильном прим…

  • Посещение сауны при сердечно-сосудистых заболеваниях

    Заболевания сердечно-сосудистой системы стали огромной проблемой нашего времени и занимают одно из ведущих мест в структуре общей заболеваемости. Современное лечение этих болезней еще далеко от с…

  • Применение сауны при заболеваниях дыхательной системы

    Бронхиальная астма и бронхит являются довольно распространенными заболеваниями дыхательной системы. В запущенной форме эти болезни приносят много страданий и сильно снижают качество жизни и ее пр…

Добавить комментарий

Читайте также

Реакция организма на термальные процессыРеакция организма на термальные процессы

Реакция организма на термальные процессы Воздействие на человека       При воздействии на тело с нормальной температурой холодного или горячего раздражителя возника-ют определенные ощущения, вызывающие рефлекторные (непроизвольные) реакции организма.Главным сигнализатором для

Баня и опорно-двигательный аппаратБаня и опорно-двигательный аппарат

      Баня занимает одно из важных мест в лечении людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Количество этих заболеваний с каждым годом растет. Огромной проблемой медицины стали такие заболевания как остеохондроз, остеопороз

Посещение бани (сауны) при заболеваниях опорно-двигательного аппаратаПосещение бани (сауны) при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

      Болезни опорно-двигательного аппарата настолько распространены, что трудно встретить человека, который в той или иной степени не страдал бы от этих заболеваний. Баня или сауна при правильном применении могут значительно