День: 27.06.2010

Стены из природного и искусственного камня ч3Стены из природного и искусственного камня ч3

       Слои в колодцевой кладке соединяют вертикальными диафрагмами, расстояние между которыми не должно превышать 1170 мм. Само собой разумеется, что прочность стены при колодцевой кладке снижается.                      Поэтому на нижнем

Крыша баниКрыша бани

         Форму крыши подбирают из архитектурных соображений, принимая во внимание общестроительные нормы. Крыша представляет собой конструкцию, состоящую из внутренней несущей части и внешнего кровельного покрытия здания и сооружения. По форме

Брусчатые стеныБрусчатые стены

Брусчатые стены Возведение бани       Эти стены менее трудоемки в изготовлении, так как исключается их отеска. Строительство из брусьев считается более экономичным, так как древесина брусьев используется с минимальными отходами.

СамомассажСамомассаж

      Самомассаж выполняют как с профилактической целью, так и при ушибах, растяжениях, вывихах.Во всех случаях действие самомассажа приводит к гиперимии (покраснению кожи), активизации мышечныхсокращений, понижению общей болезненности травмированных участков, улучшению

Основные приемы проведения массажа ч1Основные приемы проведения массажа ч1

      Применение различных приемов связано с анатомо-физиологическими особенностями массируемого организма и его реакцией на конкретные приемы массажа (15).      Редко употребляется один какой-то прием. По образному выражению: «…массажные приемы, как

Спорт, физкультра и баняСпорт, физкультра и баня

         Сауна (баня) имеет большое значение для закаливания организма, в этом ее большое практическое зна-чение. С помощью бани (сауны) можно добиться возникновения адекватных реакций сосудов на воздействиявнешней среды. Благодаря этому

Термальное воздействие на организм человекаТермальное воздействие на организм человека

      Термальное воздействие на организм человека, происходящее в процессе банных процедур, имееточень сложный характер. Тело под воздействием банного жара прогревается снаружи за счет высокой тем-пературы окружающего воздуха. Такой разогрев нельзя

Реакция организма на термальные процессыРеакция организма на термальные процессы

Реакция организма на термальные процессы Воздействие на человека       При воздействии на тело с нормальной температурой холодного или горячего раздражителя возника-ют определенные ощущения, вызывающие рефлекторные (непроизвольные) реакции организма.Главным сигнализатором для